2021考研暑期复习每日时间安排表

2020/7/29 14:01:04 来源: 网络
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  21考研暑期备考进行中,由于疫情影响,今年的考研er基本都居家复习。居家复习有优势也有劣势,考生们要制定每日时间安排计划,不要浪费时间,积极备考复习。海天考研小编为大家分享暑期每日时间安排表,仅供大家参考。

时间安排
6:30起床(严格执行)
6:40--7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10--7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40--8:20背单词空气新鲜的教室
8:30--11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做
11:50--12:20吃饭有肉,多菜,九成饱
12:20--13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)
13:00--17:00做练习
17:00--17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动
17:30--18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00--22:00看书、做练习
22:00--23:00锻炼
23:00--23:30背单词
23:30--6:30睡觉(严格执行)

追梦之旅,选择比努力更重要!海天考研,为成功考研指引方向!

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